減量

応援めし 減量約1ヶ月。

こんにちは。harahyuです。 サッカー少年応援めし 減量の話なのに、唐揚げ。 いーねー。 こんな時の私は、唐揚げ2個とキャベツ大量とご飯150g。 そこに具沢山お味噌汁のはずが、忘れてたー!! ...
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応援めし 久しぶりのサッカー少年たち

こんにちは。harahyuです。 サッカー少年応援めし 焼肉丼定食。 朝練、学校、部活からの塾。なんて中学生あるある? そんな時には息子の嫌いなものは極力出さないように、ちょっと優しくする。笑 これなら...
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応援めし 3年生の引退。

こんにちは。harahyuです。 サッカー少年応援めし サッカー少年には肉たくさん。 私はサラダ多め。肉少し。 増量したい人と減量したい人だからちょうど良い。 いよいよ、3年生の引退が近いらしい。 ...
応援めし

応援めし 20日間で2.5kg減。

こんにちは。harahyuです。 サッカー少年応援めし *たことジャガイモのガーリック炒め *豚しゃぶ2種ソース 息子はたこが好き。 肉より、たこが好き。 美味しいよね。 もちろん350gのご飯が主...
応援めし

応援めし 減量するには

こんにちは。harahyuです。 季節外れの筍ごはん。 夏でも食べたいんだから仕方がない! 息子が小学生で旦那さんがボートレーサーだった頃はお米二合炊いても一食分冷凍できるくらい余っていたのに、今では私の分がない・・・。冷...