股関節 炒める、もとい!!痛める

こんにちは。harahyuです。

●サッカー少年応援飯  丼●

このシラス丼。絶品です。

めっちゃ簡単なので、是非是非お試しあれ。

練習後のごはん。

卵かけご飯とシラスと海苔とおかかとお醤油。

そして、いつもの具だくさん味噌汁。

 

息子君。股関節が痛いって。

自分から「病院行くから、保健証だして。」と行ってきた。

こりゃ。マジだな・・・。

せっかくなので、ひとりで行かせてみた。

「3日から4日はサッカー休めだって!!痛み止めもらってきた。」

母「まじか・・・。」心のつぶやき。

でも、股関節は大事。

炒める、もとい!!痛めると、なかなか治らない。

なので、承知する。

もうすぐ、公式戦だし。

でも、ストレッチとかちゃんとやってる?

セルフケアしてる?

と思ってしまう。相変らず心の小さい母。

ついつい、「公式戦出れなくても仕方ないからね!!」なんて嫌味まで言ってしまう。

強くなりたいなら、きちんとケアしよう。

運動前、運動後ストレッチしよう。

そんな、初歩的なことを今更、息子と確認しあう。駄目親子。

やってからでは遅い。でも、このタイミングで気付けて良かった。

前向きに考えよう。

こんな感じか・・・。

痛そうだな・・・。

私も右肩損傷中でテニスできず・・・。

50肩という噂もあり・・・。せめて、40肩にしてください・・・。(涙)

 
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