応援めし すごい!すごい!すごい!

こんにちharahyuです。

【サッカー少年応援めし 練習試合前の朝ごはん】

久しぶりの試合。

本人も本当に楽しみにしていた。

練習不足はあるかもだけど、一日精一杯楽しもう♪

私も、楽しみ―!!

こんな日は食アススタイルでパフォーマンスUP!!

 

このふたり。

可愛い女の子ふたり。

実はすごいんです!!

こちら、私が食サポートしているサッカースクールSKYの選手達。

左の美春ちゃんは、いつも息子と一緒のクラスで練習している女の子。

でも、誰よりも上手い!!

速い!!すごい!!

いつも、見とれる。

実は、彼女はこんなに華奢に見えていてもごはんたくさん食べるんですよー。

小さく見える体に中にはエネルギーがしっかり詰まってます。

体幹、強い強い(笑)

大きい男の子にも全然負けない(笑)

息子さんもよく吹っ飛ばされてる(笑)

【ナショナルトレセンU12関東】 SKY選手が選出!!

2019年1月12日(土)~14日(月祝)に鹿島ハイツスポーツプラザ(茨城県)にて、2018年度 ナショナルトレセンU-12関東が開催されます。

そのメンバーにSKY所属の選手が選出されました!

・眞城 美春 選手 SKY蒲田校(バディーSC)
・松永 未夢 選手 SKY多摩校(大沢FC)

2018年度 ナショナルトレセンU-12関東 | 大会・行事 | 一般社団法人関東サッカー協会

 

本当に楽しみな二人です♡

頑張れ!!

頑張ってる!!

 

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定期的に食アスリートベーシック講座開催しています!!

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寝る子は育つ。食べる子は育つ。

胃腸が働くという事は脳も動くという事。

胃腸を動かすという事は体幹を鍛えるという事。

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食べたもので身体はできている。

アスリートにとっての食の大切さを子供自身が意識できるよう、難しいことなく簡単に実践できる講座を行っています。

補食はどんな食べ物がいい?どのタイミング?

サプリメントは必要?など。

私も知りたかったこと。

運動をする人にとって何が大切で、どんな食べ方をするのが良いのか?

ジュビロ磐田の名波監督がアンバサダーを務めている、サッカースクールSKYで食事のアドバイザーをしています講師が全力でサポートいたします。

応援めし|SKYサッカーアカデミー
SKYサッカーアカデミーの生徒の保護者の方が、サッカー少年の体づくりに欠かせない食事についてご紹介する「応援めし」のページです。

是非HPご覧ください。

お会いできる事を心からお待ちしております。

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ー商品説明ー
「岩手のこだわりで育てられた 究極の雑穀」は、雑穀生産日本一・信頼の岩手県産100%。しっかりとした品質管理のもと大切に育てられた7種の新鮮な雑穀をバランスよく配合し、現代人が不足しがちな栄養素が豊富に含まれている、まさに究極の雑穀。しっかりと必要な栄養を摂ることができるので、代謝をあげたいと思っている人におすすめです。また、いつまでも若々しくいたいという方も、食べ続けるごとに変化を感じるはずです。
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*1合に大さじ1で約30回分です

ー雑穀の種類ー
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代謝改善に効く たかきび
豊富なミネラルを含む ひえ
美肌効果抜群の はとむぎ
ストレス抵抗を強化する あわ
抗酸化効果にすぐれた 黒米
名称 岩手のこだわりで育てられた 究極の雑穀
原材料
いなきび
たかきび
おおむぎ
あわ
はとむぎ
黒米
ひえ
生産地 岩手県
内容量 300g

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