応援めし 小学校最後のチーム練習

こんにちは。harahyuです。

サッカー少年応援めし 春休みお弁当

いつも思う。

給食ってなんてありがたいんだろう。

昼ごはんのことを一切考えなくて良い。

春休み。しかも思ったより長い。

お弁当生活に慣れていない私は苦労している。

でも、便利なものもある。

山田のフライ

レンジで温めるだけでおかずになる。

本当に助かる。

どうしてもお弁当はお肉が多くなるけど、アジやししゃもやイワシなど、美味しい、簡単♪

 

 

チームロスが激しい私。

毎回、嘆いてますね(笑)

でも、本当にもう終わり。

3月30日、土砂降りの雨の中の練習で最後となりました。

サッカーを教わるのではなく、ただ楽しむ。

ゲラゲラ笑いながら、ビショビショでもボールを蹴る。

サッカー大好き少年たち。

もちろんコーチたちもビショビショ。

でも、ゴール真剣に守ってた(笑)

コーチもサッカー少年。

ママたちも最後だから観にきたよ。

寒いけど、まだ終わらないで、もう少し、もう少しだけと願う。

でも、終わりは来る。

お別れの時だ。

みんなそれぞれの道へと進む。

もっともっと強くなって。

優しさも、厳しさも、悔しさも、ここで学んだ。

本当に感謝です。

ありがとうございました。心から。

お元気で!!

頑張れ!!

頑張ってる!!

 

4月14日(土)に私の食の師匠でもある公認スポーツ栄養士 馬淵 恵さんの「米トレ」出版記念講演会があります。

公認スポーツ栄養士って日本に約250人くらいしかいないんですって!

全国行脚をしている真っ最中です。南は沖縄から北は北海道まで。

普段も、日本全国からお呼びがかかる有名なスポーツ栄養士の先生です。

大阪桐蔭ラグビー部を全国大会優勝まで導き、プロ野球選手やプロボクサーまで幅広くサポートしてる人です。

私はサッカー少年の息子の身体を強くしたい、大きくしたいと思い、ネットや口コミで色々な情報を得ました。

そして辿り着いたのが馬淵先生です。

出会えてなかったら、私の今の生活はなかったと思います。

サッカーチームから食トレセミナーを頼まれたり、本でレシピを書かせてもらったり、とにかく自信をつけてもらいました。

いつも背中を押してくれる馬淵先生の講演が東京で聴くことができるチャンスです。もし、少しでも食に関することに興味がある方はぜひご参加して見てください。きっと、目からウロコです(笑)。

わかりやすい。ブレない。力強い。面白い。パワフル。でも優しい。

前しか見てない。

そんなワードが当てはまる人ですね。

東京講演はゲストも豪華みたいですよ。

スポーツに携わる人はパワーがすごいです!!

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私がレシピ担当している食トレ本。

アスリートとしてしっかり食べるためには、食べる力が必要!!

書店でも絶賛発売中ですが、amazonでもお買い上げいただけます。

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ー食アスリートベーシック講座ー

5月31日(金)残席2名

5月31日金曜日 13:15受付開始 16:30終了予定

@田園調布富士見会館

↓詳細はHPにて

http://longtrip-support/応援めし

寝る子は育つ。食べる子は育つ。

胃腸が働くという事は脳も動くという事。

胃腸を動かすという事は体幹を鍛えるという事。

詳細はこちらからどうぞ  応援めし

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食べたもので身体はできている。

アスリートにとっての食の大切さを子供自身が意識できるよう、難しいことなく簡単に実践できる講座を行っています。

補食はどんな食べ物がいい?どのタイミング?

サプリメントは必要?など。

私も知りたかったこと。

運動をする人にとって何が大切で、どんな食べ方をするのが良いのか?

ジュビロ磐田の名波監督がアンバサダーを務めている、サッカースクールSKYで食事のアドバイザーをしています講師が全力でサポートいたします。

応援めし|SKYサッカーアカデミー
SKYサッカーアカデミーの生徒の保護者の方が、サッカー少年の体づくりに欠かせない食事についてご紹介する「応援めし」のページです。

是非HPご覧ください。

お会いできる事を心からお待ちしております。

詳細はこちらからどうぞ  応援めし

岩手のこだわりで育てられた 究極の雑穀 300g

ー商品説明ー
「岩手のこだわりで育てられた 究極の雑穀」は、雑穀生産日本一・信頼の岩手県産100%。しっかりとした品質管理のもと大切に育てられた7種の新鮮な雑穀をバランスよく配合し、現代人が不足しがちな栄養素が豊富に含まれている、まさに究極の雑穀。しっかりと必要な栄養を摂ることができるので、代謝をあげたいと思っている人におすすめです。また、いつまでも若々しくいたいという方も、食べ続けるごとに変化を感じるはずです。
翌朝からすっきりした目覚めになります。
身体が元気になる体感をぜひお試しください!

人気商品ですので、品薄になることがあります。確実にお手元にストックしたい場合は定期お届けサービスをご利用ください。

*1合に大さじ1で約30回分です

ー雑穀の種類ー
食物繊維どっさりの おおむぎ
コレステロール対策・抗酸化効果にすぐれた いなきび
代謝改善に効く たかきび
豊富なミネラルを含む ひえ
美肌効果抜群の はとむぎ
ストレス抵抗を強化する あわ
抗酸化効果にすぐれた 黒米
名称 岩手のこだわりで育てられた 究極の雑穀
原材料
いなきび
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生産地 岩手県
内容量 300g

伊豆下田をイメージしたデザインの海図柄。

日本製で作られているので、縫製も丁寧で生地も丈夫です。

子供が選ぶ肌着。

LittleEARTH。

 

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