応援めし 企み

こんにちは。harahyuです。

サッカー少年応援めし

野菜ごろごろシチュー。

ジャガイモが美味しいよね。

本当に大きくてホックホク。

冬限定メニューなんてもったいない。

 

今、みんな仕事をリモートにしたり、イベントが中止になったりと、行動が制限されている。

なので、脳がフル回転。

終息したら何やりたい。あれしよう。これしよう。

スポーツ業界の人たちは特にすぐ動ける準備をしている。

先日、私がサポートしているサッカースクールSKYの担当コーチと打ち合わせ。

春合宿も中止になり、ゴールデンウィークも今現在ではどうなるかわからない。

東京オリンピックもどうなるかわからない。

そんな中でも、頭の中は企画でいっぱい。笑

あれしよう。これしよう。

サッカースクールSKYでは、名波 浩さん筆頭におもしろ企画盛りだくさん、企んでいます。笑

今はできることをやるしかないけど、いつまでもこの状態が続くわけじゃない。

今、サボっている子と練習してる子では違いがでるよ。

食トレも一緒。

一日家にいて、菓子パンやお菓子ばかり食べてる子としっかり時間決めて食べてる子では違いが出るよ。

トレーニングは急にやって明日結果が出るわけじゃない。

実践して継続すること!それが大切。

さぁ、あれしよう。これしよう。のために今は今できるトレーニングをしよ🎶

大人たちも、たくさん、企んでるよ。笑

サッカースクールSKY応援めしブログ⬇︎

https://www.sky-soccer.net/magazine/cheer_dish/dish_17

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寝る子は育つ。食べる子は育つ。

胃腸が働くという事は脳も動くという事。

胃腸を動かすという事は体幹を鍛えるという事。

詳細はこちらからどうぞ  応援めし

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食べたもので身体はできている。

アスリートにとっての食の大切さを子供自身が意識できるよう、難しいことなく簡単に実践できる講座を行っています。

補食はどんな食べ物がいい?どのタイミング?

サプリメントは必要?など。

私も知りたかったこと。

運動をする人にとって何が大切で、どんな食べ方をするのが良いのか?

ジュビロ磐田の名波監督がアンバサダーを務めている、サッカースクールSKYで食事のアドバイザーをしています講師がサポートいたします。

 

 

https://www.sky-soccer.net/magazine/cheer_dish/

是非HPご覧ください。

お会いできる事を心からお待ちしております。

詳細はこちらからどうぞ  応援めし

私がレシピ担当している食トレ本。

アスリートとしてしっかり食べるためには、食べる力が必要!!

書店でも絶賛発売中ですが、amazonでもお買い上げいただけます。

岩手のこだわりで育てられた 究極の雑穀 300g

ー商品説明ー
「岩手のこだわりで育てられた 究極の雑穀」は、雑穀生産日本一・信頼の岩手県産100%。しっかりとした品質管理のもと大切に育てられた7種の新鮮な雑穀をバランスよく配合し、現代人が不足しがちな栄養素が豊富に含まれている、まさに究極の雑穀。しっかりと必要な栄養を摂ることができるので、代謝をあげたいと思っている人におすすめです。また、いつまでも若々しくいたいという方も、食べ続けるごとに変化を感じるはずです。
翌朝からすっきりした目覚めになります。
身体が元気になる体感をぜひお試しください!

人気商品ですので、品薄になることがあります。確実にお手元にストックしたい場合は定期お届けサービスをご利用ください。

*1合に大さじ1で約30回分です

ー雑穀の種類ー
食物繊維どっさりの おおむぎ
コレステロール対策・抗酸化効果にすぐれた いなきび
代謝改善に効く たかきび
豊富なミネラルを含む ひえ
美肌効果抜群の はとむぎ
ストレス抵抗を強化する あわ
抗酸化効果にすぐれた 黒米
名称 岩手のこだわりで育てられた 究極の雑穀
原材料
いなきび
たかきび
おおむぎ
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はとむぎ
黒米
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生産地 岩手県
内容量 300g

伊豆下田をイメージしたデザインの海図柄。

日本製で作られているので、縫製も丁寧で生地も丈夫です。

子供が選ぶ肌着。

LittleEARTH。

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