応援めし 小学校5年生大会優勝!!

サッカー

こんにちは。harahyuです。

私の減量に付き合わせて、豆腐ハンバーグ。

でも、食べすぎるじゃん!!て言うほど美味しかった。

最近、ユーチューブで減量の動画見てばっかりいたら、メニューがそっちよりに。

やばい、育ち盛りがいるのに!!でも、大丈夫です。

しっかりタンパク質も動物性脂肪も炭水化物も食物繊維ももりもり食べてます♪

 

日曜日、品川区のいるカップという優勝すると品川水族館で表彰される5年生大会がありました。

決勝まで行けば3試合というかなりハードになりそうな1日。

サポートチームからその日の補食指導など頼まれました。

一週間前の食事の取り方からお伝えし、朝食の時間そしてその日の補食。

どのタイミングで何を。など。

でも、所詮は小学5年生。

親に家で言われてもそのとうりにできる子なんていません。

7人しかコーチが入れない状況の中私も帯同させてもらいました。

保護者の方も入れ替え制で一人の子供に一人の親しか見れないという厳戒態勢でした。

そんな中、子供のために工夫された補食をみんな嬉しそうに袋を開けますよねー。

こんな顔して、袋開けてるんだー。となんとも微笑ましくなりましたよ。

そして、一人一人向き合うことができました。

試合後すぐに食べられない子、食べられる子がいる。

食べられなかった子は2試合目やっぱり最後の方きつそう。

私に言われ2試合後はしっかり食べてた。

でも、食べられない子って一人か二人なんだよね。

みんな普段の食トレがしっかり効いてる。

胃腸もしっかり鍛えられてる。

そして、決勝戦。

誰一人バテることなく優勝!!

本当に嬉しい。

皆が言ってた。スタミナの差が歴然と出ていたと。

やっぱり食って大事。

タイトな試合スケジュールの中、最後まで走りきり、守りきり、攻めきり、無失点でNO.1の座を勝ち取りました。

万歳!!

結果が出るってこういうこと。

頑張れ!!

頑張ってる!!

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