応援めし コロナで冬休みの部活は全部休止。

サッカー

こんにちは。harahyuです。

先日、京急電鉄の仕事をしているデザイナーさんと食事の機会があり、インスタのことを相談しました。

「写真が下手すぎて〜〜〜。涙」

色々教えてくれましたよ。

やっぱり、色が大事。

テーブルの色とお皿の色と乗ってるものの色。

そして、食べ物はアップが鉄則。

景色は引きが鉄則なんですって。

なるほど・・・。

とりあえず、アップだけ教えられた通りやってみました。笑

あとは、まだまだ勉強と経験か。

息子はカマスが大好き。

*カマスの干物

*コロッケ

*揚げ出し豆腐たっぷり野菜のせ香味ドレッシング

*大根の塩昆布漬け

*玉子とキャベツとネギのお味噌汁

*黒ごま塩ご飯

 

息子の中学は冬休みの活動が休止となったそうです。

悲しい。

コロナの感染拡大が東京はすごいことになっている。

消毒して、食事のときも口をタオルで押さえながらだったり、マスクしたりしてるのに。

外にご飯を食べにいくのも今年はもう無理かな。

「もう、コロナなんて慣れちゃって。」なんて先日若者が街頭インタビューで答えていました。

確かにわかるよ。若いうちは遊びたい!友達と会いたい!彼女と会いたい!

消毒、手洗い、うがいをしっかりはするけど、それでも拡大してるんだもね。

でもね、

そうなると結局は部活中止。

そんな風になる。

冬休みは家にいてください。

人に会わないでください。

病院行けません。

だから、ロックダウンします。

こうなります。

だから、だから、私も含め、本当に辛いけど、やっぱり今は外に出ない方が良いんだよ。

私の周りには感染した人いないけど、自分が感染したらと考えたら、そりゃやっぱり沢山に人に迷惑かけるし、会った人全てに連絡しなきゃとか、考えただけでも感染したくない。

だから、やっぱり我慢なんだと思う。

本当に辛いけど。

大人が思ってるより、若者は辛いよね。

息子も「サッカーがなく、外に出られなかったら何をやればいいんだーーーー!!」と叫んでたけど、「勉強じゃん。」と一言、私に言われ露骨にガクっとなってました。笑

全国サッカー選手権は中止にならないで欲しいなぁ。

駅伝も、絶対やって欲しい。

そのためにも我慢・・・。

いつまで・・・。

不安な受験生。

学校に行けてない大学生。

4月に入社したけど、ずっとリモートでやっている新社会人。

若い人たちキツイよね。

明けない夜はない。信じよう。

明けない夜はない。

ブログ村参加してます↓面白くても面白くなくても、ポチっと押していただけたら感謝です。(笑)

にほんブログ村 サッカーブログ 少年サッカーへ
にほんブログ村

にほんブログ村 料理ブログ アスリートの食事と栄養へ
にほんブログ


寝る子は育つ。食べる子は育つ。

胃腸が働くという事は脳も動くという事。

胃腸を動かすという事は体幹を鍛えるという事。

詳細はこちらからどうぞ  応援めし

←click

食べたもので身体はできている。

アスリートにとっての食の大切さを子供自身が意識できるよう、難しいことなく簡単に実践できる講座を行っています。

補食はどんな食べ物がいい?どのタイミング?

サプリメントは必要?など。

私も知りたかったこと。

運動をする人にとって何が大切で、どんな食べ方をするのが良いのか?

ジュビロ磐田の名波監督がアンバサダーを務めている、サッカースクールSKYで食事のアドバイザーをしています講師がサポートいたします。

ー食アスリートベーシック講座ー

☆ZOOM 開催 日時は受講される方のご希望日をお伺いします

参加人数1回 3名まで

時間:約3時間(90分×2コマ 休憩あり)

申込フォーム  こちらから

↓詳細はHPにて

http://longtrip-support/応援めし

 

 

応援めし|SKYサッカーアカデミー
SKYサッカーアカデミーの生徒の保護者の方が、サッカー少年の体づくりに欠かせない食事についてご紹介する「応援めし」のページです。

是非HPご覧ください。

お会いできる事を心からお待ちしております。

詳細はこちらからどうぞ  応援めし

私がレシピ担当している食トレ本。

アスリートとしてしっかり食べるためには、食べる力が必要!!

書店でも絶賛発売中ですが、amazonでもお買い上げいただけます。

岩手のこだわりで育てられた 究極の雑穀 300g

ー商品説明ー
「岩手のこだわりで育てられた 究極の雑穀」は、雑穀生産日本一・信頼の岩手県産100%。しっかりとした品質管理のもと大切に育てられた7種の新鮮な雑穀をバランスよく配合し、現代人が不足しがちな栄養素が豊富に含まれている、まさに究極の雑穀。しっかりと必要な栄養を摂ることができるので、代謝をあげたいと思っている人におすすめです。また、いつまでも若々しくいたいという方も、食べ続けるごとに変化を感じるはずです。
翌朝からすっきりした目覚めになります。
身体が元気になる体感をぜひお試しください!

人気商品ですので、品薄になることがあります。確実にお手元にストックしたい場合は定期お届けサービスをご利用ください。

*1合に大さじ1で約30回分です

ー雑穀の種類ー
食物繊維どっさりの おおむぎ
コレステロール対策・抗酸化効果にすぐれた いなきび
代謝改善に効く たかきび
豊富なミネラルを含む ひえ
美肌効果抜群の はとむぎ
ストレス抵抗を強化する あわ
抗酸化効果にすぐれた 黒米
名称 岩手のこだわりで育てられた 究極の雑穀
原材料
いなきび
たかきび
おおむぎ
あわ
はとむぎ
黒米
ひえ
生産地 岩手県
内容量 300g

伊豆下田をイメージしたデザインの海図柄。

日本製で作られているので、縫製も丁寧で生地も丈夫です。

子供が選ぶ肌着。

LittleEARTH。

コメント