応援めし 春に向けて・・・諦めたくない

仕事

安定のハンバーグ定食。

我が家の食事では決まりがあります。

基本は定食スタイル。

ご飯を中心におかずと具沢山の汁物。

PFCバランスを意識しています。

 

私も新しい仕事が始まり、春に向け我が家もバタバタしております。

私は2年間の天誅殺も無事終了し、これからはチャレンジしまくりの12年間となります。(都合良い事は信じます)

主人も今月末に出発が決まり、息子も先日早くも制服の採寸を。

私も初出勤を済ませ、怒涛の2月。

なので、思い切って・・・

髪切りました。笑

ならなかったけど「石原さとみさんにして。」と図々しいお願いをしました。笑

軽い。

楽ちん。

嬉しい。

そして、以前から続けている英会話の勉強を強化することに。

いつか、外国と関わって働く。

たくさんの夢の中の一つ。

諦めたくない。

私も頑張れ!

頑張ってる!

 

食アスリートベーシック講座

寝る子は育つ。食べる子は育つ。胃腸が働くという事は脳も動くという事。胃腸を動かすという事は体幹を鍛えるという事。

食べたもので身体はできている。アスリートにとっての食の大切さを子供自身が意識できるよう、難しいことなく簡単に実践できる講座を行っています。補食はどんな食べ物がいい?どのタイミング?サプリメントは必要?など。私も知りたかったこと。運動をする人にとって何が大切で、どんな食べ方をするのが良いのか?

ジュビロ磐田の名波元監督がアンバサダーを務めている、サッカースクールSKYで食事のアドバイザーをしています講師がサポートいたします。

ー食アスリートベーシック講座ー

☆ZOOM 開催 日時は受講される方のご希望日をお伺いします

参加人数1回 3名まで

時間:約3時間(90分×2コマ 休憩あり)

申込フォーム  こちらから

↓詳細はHPにてhttp://longtrip-support.com/ouenmeshi/

申込フォーム  こちらから

 

是非HPご覧ください。お会いできる事を心からお待ちしております。

詳細はこちらからどうぞ  応援めし

私がレシピ担当している食トレ本。アスリートとしてしっかり食べるためには、食べる力が必要!!

書店でも絶賛発売中ですが、amazonでもお買い上げいただけます。

 

 

Instagram⇨応援めし

Instagram⇨原田家の日常

サッカースクールSKY  HP⇨Cheer dish

LittleEARTH webshop⇨Little EARTH

LONGTRIP webshop⇨LONGTRIP

 


お時間ありましたら是非チェックしてみてください。

心よりお待ちしております♪

 

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伊豆下田をイメージしたデザインの海図柄。

日本製で作られているので、縫製も丁寧で生地も丈夫です。

子供が選ぶ肌着。

LittleEARTH。

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