応援めし スポーツをするということ

サッカー

オムライス♪

たくさん食べられて、意外にも野菜もしっかり種類食べちゃってるよね。

そんな子供たちの味方オムライス。

 

食アスリートベーシック講座では、

「スポーツをすることは普通の生活をすることとは違う。スポーツをするってどんなこと?普通の生活ってどんなこと?」から始まります。

何が違う?

普通の生活とは?

と聞くと、スポーツをしていないお母さん、サッカー少年、大人になるまでずっとスポーツをしていた人、元プロ選手など・・・

全然、答えが違います。

すごく面白いです。

スポーツの考え方、普通の生活の考え方って日常その人がどんな生活をしているかで大きく変わる。

北京オリンピックの選手にも聞いてみたいものです。

 

プロボクサーの体を動かす・スポーツをするということとは

*跳ぶ、投げる、打つ 動詞(プロアスリートには多いそうです)

運動をしないけど、観る保護者

*バレーボール、野球、サッカー、マラソンなど名詞

小学生

*走る、サッカーをする、トランポリンを跳ぶ 名詞+動詞

 

などなど、そして面白かった答えが

現野球チームコーチ、元野球選手(海外経験あり)ずっと野球をしてきたコーチに聞きました。

「では、スポーツ(野球)をしないということはどういうこと?」

答え:自由・・・

なるほど。

ずっと野球をやってきたんだね。

頑張ってきたんだろうなぁ。

と感じました。

 

たった、一つ、二つの質問でその人がどのようにスポーツに向き合っているのかがわかります。

面白いんです。

☆新規で4月からの食トレサポートご希望のチームを募集しております。

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食アスリートベーシック講座

寝る子は育つ。食べる子は育つ。胃腸が働くという事は脳も動くという事。胃腸を動かすという事は体幹を鍛えるという事。

食べたもので身体はできている。アスリートにとっての食の大切さを子供自身が意識できるよう、難しいことなく簡単に実践できる講座を行っています。補食はどんな食べ物がいい?どのタイミング?サプリメントは必要?など。私も知りたかったこと。運動をする人にとって何が大切で、どんな食べ方をするのが良いのか?

ジュビロ磐田の名波元監督がアンバサダーを務めている、サッカースクールSKYで食事のアドバイザーをしています講師がサポートいたします。

ー食アスリートベーシック講座ー

☆ZOOM 開催 日時は受講される方のご希望日をお伺いします

参加人数1回 3名まで

時間:約3時間(90分×2コマ 休憩あり)

申込フォーム  こちらから

↓詳細はHPにてhttp://longtrip-support.com/ouenmeshi/

申込フォーム  こちらから

 

是非HPご覧ください。お会いできる事を心からお待ちしております。

詳細はこちらからどうぞ  応援めし

私がレシピ担当している食トレ本。アスリートとしてしっかり食べるためには、食べる力が必要!!

書店でも絶賛発売中ですが、amazonでもお買い上げいただけます。

 

 

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サッカースクールSKY  HP⇨Cheer dish

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お時間ありましたら是非チェックしてみてください。

心よりお待ちしております♪

 

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伊豆下田をイメージしたデザインの海図柄。

日本製で作られているので、縫製も丁寧で生地も丈夫です。

子供が選ぶ肌着。

LittleEARTH。

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