応援めし

サッカー

応援めし 結果が出るの事が一番モチベーション上がるよね

いつもの定食メニュー。 一番ご飯が進むやつ。 仕事でも、サッカーでも、食トレでも結果が出ると上がるよね。 メンタルもエネルギーもお肌の調子まで上がるよね。 先日、サポートチームの選手保護者から嬉しいお言葉がチ...
仕事

応援めし アスリートにとっては食事の時間もトレーニング

最近の私のインスタはお弁当特集。 なぜなら、練習のため。 4月からお弁当作りが始まります。毎日、毎日、毎日・・・ できるのかーーーー? やるっきゃないけど!! さて、食トレという言葉がありますが、それは...
サポートチーム

応援めし 中学硬式野球チームサポート

のり弁 やっぱりお弁当って美味しい。 何より、食べるまでのワクワクが半端ない! あっという間に食べ終わってしまうけど、それまでの時間が違うよね。 1日、お弁当があるだけで幸せの時間が多い気がする。笑 ...
サッカー

応援めし 本当に大きくなったね。

私のお弁当はヒレカツ率が高い。 なぜなのか? わかりません。(笑) 先日、息子と高校の制服を注文に新宿伊勢丹まで行きました。 私の性格はどんどん予定は終わらせたい。 じゃないとすぐ忘れる・・・。 ...
サッカー

応援めし スポーツをするということ

オムライス♪ たくさん食べられて、意外にも野菜もしっかり種類食べちゃってるよね。 そんな子供たちの味方オムライス。 食アスリートベーシック講座では、 「スポーツをすることは普通の生活をすることとは違う。スポー...