減量

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応援めし 減量約1ヶ月。

こんにちは。harahyuです。 サッカー少年応援めし 減量の話なのに、唐揚げ。 いーねー。 こんな時の私は、唐揚げ2個とキャベツ大量とご飯150g。 そこに具沢山お味噌汁のはずが、忘れてたー!! ...
応援めし

応援めし 20日間で2.5kg減。

こんにちは。harahyuです。 サッカー少年応援めし *たことジャガイモのガーリック炒め *豚しゃぶ2種ソース 息子はたこが好き。 肉より、たこが好き。 美味しいよね。 もちろん350gのご飯が主...
応援めし

応援めし 減量するには

こんにちは。harahyuです。 季節外れの筍ごはん。 夏でも食べたいんだから仕方がない! 息子が小学生で旦那さんがボートレーサーだった頃はお米二合炊いても一食分冷凍できるくらい余っていたのに、今では私の分がない・・・。冷...