こんにちは。harahyuです。
今回、息子がもうすぐ中学へ上がるのと、旦那さんが25年間モーターボートの選手を続けてこれた事のご褒美でハワイに旅行に行ってきました。
私は２０代の頃、海外旅行が大好きで旅行へ行くために仕事をしていたような感じでした。
５万円貯まったら、金曜日の夜からサイパンに行って、日曜の夜帰ってくるとか、フリーター時代にもアメリカが好きだったので、ロスアンゼルスやNY、ポートランドやサンディエゴなどにも行きました。
基本はビーチが好きだったので、海があるところが本当に多かったです。
そして、結婚した今は、家族全員で行くとなると財布が一緒なのでなかな行けません・・・。
息子が保育園を卒園の年にハワイに行って、6年後また息子リクエストでハワイに決まりました。
私は本当はベトナムやオーストラリアなど行ったことがないところがよかったのですが、息子はハワイのことをよく覚えていてどうしてもまた行きたいと。
私もハワイ大好きなので、決まってしまえばあとは楽しみしかありません。
羽田発 ハワイアン航空 シェラトンワイキキ６泊８日 行ってきました！！
いざ出発！！途中でハワイコナ空港にて途中下車
東京と何が違う？空が違う。
何を思っているのか夕日に向かって黄昏ている・・・。
雨季だったので、３回も虹が見れました。
天国の海ツアーに申し込もうとHISのカウンターへ。即寝る。
ノースショアへ、向かう途中ドールプランテーション。パイナップルがこんな風になっていることを初めて知る。
ノースショアの海沿い乗馬体験。最高に良かった。これはなかなかできないなぁと思いましたよ。
ハワイで長岡の花火が見れるとは？！日本でも見たことないのに！！すごい！！やっぱり日本はすごい！！
また、絶対に帰ってくる！！と誓う、４６歳。
今よりもっと頑張ろうと誓う４６歳。
頑張れ、私。
先週の金曜日の夜に帰ってきて、もうすっかり日常に戻りました。
息子もサッカー生活に戻りましたし、私もパソコンと朝からにらめっこ生活に戻りました。
サッカー少年のOFF。
感謝。
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4月14日（土）に私の食の師匠でもある公認スポーツ栄養士 馬淵 恵さんの「米トレ」出版記念講演会があります。
公認スポーツ栄養士って日本に約250人くらいしかいないんですって！
全国行脚をしている真っ最中です。南は沖縄から北は北海道まで。
普段も、日本全国からお呼びがかかる有名なスポーツ栄養士の先生です。
大阪桐蔭ラグビー部を全国大会優勝まで導き、プロ野球選手やプロボクサーまで幅広くサポートしてる人です。
私はサッカー少年の息子の身体を強くしたい、大きくしたいと思い、ネットや口コミで色々な情報を得ました。
そして辿り着いたのが馬淵先生です。
出会えてなかったら、私の今の生活はなかったと思います。
サッカーチームから食トレセミナーを頼まれたり、本でレシピを書かせてもらったり、とにかく自信をつけてもらいました。
いつも背中を押してくれる馬淵先生の講演が東京で聴くことができるチャンスです。もし、少しでも食に関することに興味がある方はぜひご参加して見てください。きっと、目からウロコです（笑）。
わかりやすい。ブレない。力強い。面白い。パワフル。でも優しい。
前しか見てない。
そんなワードが当てはまる人ですね。
東京講演はゲストも豪華みたいですよ。
スポーツに携わる人はパワーがすごいです！！
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私がレシピ担当している食トレ本。
アスリートとしてしっかり食べるためには、食べる力が必要！！
書店でも絶賛発売中ですが、amazonでもお買い上げいただけます。
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ー食アスリートベーシック講座ー
３月の申し込みは締め切りました。満員御礼！！
本当にありがとうございます。
次回、5月31日（金）残席4名
５月３１日金曜日 １３：１５受付開始 １６：３０終了予定
＠田園調布富士見会館
↓詳細はHPにて
http://longtrip-suport.com
寝る子は育つ。食べる子は育つ。
胃腸が働くという事は脳も動くという事。
胃腸を動かすという事は体幹を鍛えるという事。
詳細はこちらからどうぞ ⇒ 応援めし
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食べたもので身体はできている。
アスリートにとっての食の大切さを子供自身が意識できるよう、難しいことなく簡単に実践できる講座を行っています。
補食はどんな食べ物がいい？どのタイミング？
サプリメントは必要？など。
私も知りたかったこと。
運動をする人にとって何が大切で、どんな食べ方をするのが良いのか？
ジュビロ磐田の名波監督がアンバサダーを務めている、サッカースクールSKYで食事のアドバイザーをしています講師が全力でサポートいたします。
https://www.sky-soccer.net/magazine/cheer_dish/
是非ＨＰご覧ください。
お会いできる事を心からお待ちしております。
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岩手のこだわりで育てられた 究極の雑穀 300g
ー商品説明ー
「岩手のこだわりで育てられた 究極の雑穀」は、雑穀生産日本一・信頼の岩手県産１００％。しっかりとした品質管理のもと大切に育てられた７種の新鮮な雑穀をバランスよく配合し、現代人が不足しがちな栄養素が豊富に含まれている、まさに究極の雑穀。しっかりと必要な栄養を摂ることができるので、代謝をあげたいと思っている人におすすめです。また、いつまでも若々しくいたいという方も、食べ続けるごとに変化を感じるはずです。
翌朝からすっきりした目覚めになります。
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人気商品ですので、品薄になることがあります。確実にお手元にストックしたい場合は定期お届けサービスをご利用ください。
＊１合に大さじ１で約３０回分です
ー雑穀の種類ー
食物繊維どっさりの おおむぎ
コレステロール対策・抗酸化効果にすぐれた いなきび
代謝改善に効く たかきび
豊富なミネラルを含む ひえ
美肌効果抜群の はとむぎ
ストレス抵抗を強化する あわ
抗酸化効果にすぐれた 黒米
名称 岩手のこだわりで育てられた 究極の雑穀
原材料
いなきび
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生産地 岩手県
内容量 300g
伊豆下田をイメージしたデザインの海図柄。
日本製で作られているので、縫製も丁寧で生地も丈夫です。
子供が選ぶ肌着。
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