サッカー

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応援めし コロナで冬休みの部活は全部休止。

こんにちは。harahyuです。 先日、京急電鉄の仕事をしているデザイナーさんと食事の機会があり、インスタのことを相談しました。 「写真が下手すぎて〜〜〜。涙」 色々教えてくれましたよ。 やっぱり、色が大事。 ...
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応援めし 品川区4年生大会エコカップ優勝

こんにちは。harahyuです。 本当に私不器用なんです。 高倉健さんにも負けないです。 超簡単白菜鍋というが・・・ 上手く薔薇のようにならない。 ペロリだったからいいけどね。 日曜日、品川区大会...
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応援めし 都大会1回戦負け

こんにちは。harahyuです。 ガパオライス。完全なるオリジナルです。 本当に適当。笑 家にあるスパイスをやたらめったら入れてみる。 でも、エスニックのスパイスは大体適当でも美味しくなるから不思議。 大好きエ...
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応援めし 小学校5年生大会優勝!!

こんにちは。harahyuです。 私の減量に付き合わせて、豆腐ハンバーグ。 でも、食べすぎるじゃん!!て言うほど美味しかった。 最近、ユーチューブで減量の動画見てばっかりいたら、メニューがそっちよりに。 やばい、育ち...
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応援めし 食とメンタルは密接な関係にある。

地区大会決勝前日の夜ご飯。 もちろん、ご飯が進むおかずと具沢山味噌汁。 いつもと何ら変わりはありません。 でも、しっかり噛むこと、食べることを意識させると、しっかり食べた、やるべきことはやった、明日は走れる、だから勝てる!...