サッカー 応援めし 都大会１回戦負け
こんにちは。harahyuです。
ガパオライス。完全なるオリジナルです。
本当に適当。笑
家にあるスパイスをやたらめったら入れてみる。
でも、エスニックのスパイスは大体適当でも美味しくなるから不思議。
大好きエ...
息子
サッカー 
サッカー 応援めし 食とメンタルは密接な関係にある。
地区大会決勝前日の夜ご飯。
もちろん、ご飯が進むおかずと具沢山味噌汁。
いつもと何ら変わりはありません。
でも、しっかり噛むこと、食べることを意識させると、しっかり食べた、やるべきことはやった、明日は走れる、だから勝てる！...
サッカー 応援めし 久しぶり！！小学生時代の仲間と練習試合
こんにちは。harahyuです。
秋田名物きりたんぽ鍋。
野菜もご飯もたくさん食べられるし、鳥の出汁がまた美味しい。
せりもザクザク食べられて嬉しいお鍋。
試合の日の夜にはあったまるし、回復食だね。
日...
サッカー 応援めし 都大会出場決定！！
こんにちは。harahyuです。
試合前日の夜ご飯。
＊豚ヒレ肉のソテーチーズのせ
＊ポテトサラダ
＊ペペロンチーノマカロニパスタ
＊具沢山味噌汁
＊ご飯350g
食アススタイルでバッチリです&#x...
サッカー 応援めし 新人戦支部大会一回戦
こんにちは。harahyuです。
最近、ブログ書くのをサボりすぎて怒られる・・・。笑
＊ご飯にきんぴらを混ぜたもの
＊落とし卵と海苔のお味噌汁
＊金目鯛の干物
＊ほうれん草のおひたし
洋風のご飯が...